( PHUNUTODAY ) – Ngủ đúng cách không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn là “liều dưỡng da” tự nhiên, chống lão hóa hiệu quả. Dưới đây là 7 thói quen đơn giản trước khi ngủ mà ai muốn sống thọ, trẻ lâu cũng nên áp dụng. Giấc ngủ không chỉ để nghỉ – […]

( PHUNUTODAY ) – Những người này tuyệt đối không nên ăn tiết lợn kẻo gây hại cho sức khỏe, ai cũng nên chú ý. Người có hệ miễn dịch yếu Tiết lợn sống hoặc chưa được chế biến kỹ có nguy cơ chứa các loại vi khuẩn và ký sinh trùng nguy hiểm, như: […]

( PHUNUTODAY ) – Trong lá tía tô chứa nhiều tinh dầu, giàu vitamin A, C, E, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm… giúp tăng đề kháng, giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Tía tô vốn là loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm Việt, thường dùng ăn kèm với […]

( PHUNUTODAY ) – Một món ăn đơn giản, rẻ tiền nhưng giá trị dinh dưỡng lại khiến nhiều loại thực phẩm chức năng phải “chào thua”. Nấm mỡ – món quà từ tự nhiên, xứng đáng trở thành bạn đồng hành trong bữa cơm hàng ngày của mỗi gia đình. Kali gấp tới 17 […]

( PHUNUTODAY ) – Nước tía tô chanh có vị khá dễ uống, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lợi ích của nước lá tía tô chanh đối với sức khỏe Lá tía tô còn được gọi là tô diệp, tử tô. Đây là một loại rau gia vị, một dược liệu quen […]

Trường hợp này có thể khiến bạn phải suy xét lại thói quen mua hàng online của mình. Thói quen mua sắm trực tuyến ngày càng phổ biến, chỉ cần vài thao tác trên điện thoại, hàng hóa đã nhanh chóng về tận nhà. Tuy nhiên, một vụ việc hy hữu tại Trung Quốc đang […]

Một nghiên cứu với hơn 450.000 người Anh cho thấy một thói quen uống trà và cà phê có liên quan đến nguy cơ được chẩn đoán ung thư cao hơn. Việc thường xuyên uống trà hoặc cà phê ở nhiệt độ rất cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư […]

Còn không sửa ngay 5 kiểu ăn uống độc hại này, không sớm thì muộn thực quản của bạn cũng bị tế bào ung thư “tàn phá”. Bác sĩ Wendi Shi, Khoa Gan mật – Tiêu hóa thuộc Bệnh viện Đại học Đài Loan (Trung Quốc) cảnh báo, các triệu chứng ban đầu của ung […]

Cá từ lâu được xem là nguồn thực phẩm giàu protein, ít chất béo và có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, có 4 loại cá nếu ăn quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Đáng nói, đây đều là món ăn yêu thích của rất nhiều người. 4 […]

( PHUNUTODAY ) – Mãn kinh sớm đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng chú ý đối với phụ nữ hiện đại. Việc nhận diện kịp thời các dấu hiệu cảnh báo không chỉ giúp chị em chủ động bảo vệ khả năng sinh sản mà còn phòng tránh được những rủi ro […]