( PHUNUTODAY ) – Yoga là bộ môn được nhiều người lựa chọn tập luyện bởi phù hợp với nhiều cấp độ, lứa tuổi, giới tính và mang lại rất nhiều lợi ích cho cả thể chất là tinh thần. Dưới đây là 8 lợi ích khi chị em tập yoga thường xuyên: 1. Tập […]
5 thói quen dùng dầu ăn cực tai hại, làm càng lâu cơ thể càng ăn nhiều “thuốc độc”
Dầu ăn là nguyên liệu nấu ăn cần thiết và quen thuộc. Tuy nhiên, dùng dầu ăn sai cách có thể biến món ngon thành “thuốc độc” lúc nào không hay. Dầu ăn góp phần tạo ra món ăn ngon, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu dùng đúng cách. Nó cung cấp năng […]
Mùa lạnh là thời điểm dễ xảy ra đột quỵ: Bác sĩ “mách” 2 việc cần làm ngay để phòng ngừa
Gần đây, thời tiết miền Bắc đang chịu ảnh hưởng của không khí lạnh. Thời tiết chuyển lạnh đột ngột tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh lý trong đó có cả đột quỵ. Thời điểm dễ xảy ra đột quỵ Theo trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 29/10/2024, Hà […]
Những “đại kỵ” khi ăn khoai lang, không biết có thể tự “rước họa vào thân”
Khoai lang là một loại củ quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn khoai lang không đúng cách, có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những đại kỵ khi ăn khoai lang […]
Quy tắc “5 không” rất quan trọng với đũa ăn để tránh rước họa vào người
Vì đũa tiếp xúc trực tiếp với thức ăn và miệng nên việc chọn mua đũa cũng cần phải đặc biệt chú ý. TIN MỚI Đũa là dụng cụ gắp thức ăn, dù giá thị trường chung là khá rẻ nhưng không phải bạn muốn mua loại nào cũng được. Có những đôi đũa bề […]
Người đối nhân xử thế theo 5 cách пày, bảo sao ai gặp cũng quý mến
Những người có thể làm được 5 điều sau trong đối nhân xử thế hàng ngày thường được mọi người quý mến nhiều hơn. TIN MỚI Học cách khen ngợi người khác từ những điều nhỏ nhặt Khi khen ngợi, không cần phải đao to búa lớn; một câu khen ngắn gọn nhưng chân thành […]
Vỏ cam nấu nước uống có tác dụng gì?
Không chỉ nước cam mà vỏ cam cũng mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ, vậy vỏ cam nấu nước uống có tác dụng gì? Thành phần dinh dưỡng của vỏ cam Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BS. Đinh Văn Chỉnh cho biết, […]
1 thứ nước lá giúp da và tóc của chị em “trở lại thanh xuân”, ngừa uпg thư, tiếc là ít người biết
Trong đời sống, đa phần mọi người đều dùng phần trái nhưng lại vứt đi phần lá của nó mà không biết chúng tốt như thế nào. Tuy là một loại quả quen thuộc của người Việt nhưng ít ai biết rằng, cây đu đủ lại có nguồn gốc từ Mexico và các khu vực […]
Nhói lòng: Mẹ bầu 3 tháng mất con đầu lòng vì thói quen sử dụng thực phẩm trong tủ lạnh nhiều người mắc
Đột nhiên cảm thấy không khỏe, buồn nôn và đau bụng, người phụ nữ đã vội vã đến bệnh viện nhưng vẫn không cứu được đứa trẻ… Câu chuyện bi thương của chị Lý, một phụ nữ ngoài 20 tuổi đang mang thai 3 tháng ở Chiết Giang (Trung Quốc) đã khiến nhiều người không […]
Đến tuổi trung niên, phụ nữ nên cắt đứt quan hệ với 3 kiểu người пày, càng sớm tài lộc càng được đảm bảo
Người xưa có câu “Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng”. Việc lựa chọn những người bạn đồng hành phù hợp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vận mệnh của chúng ta. 3 kiểu người này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc “cắt đứt” những mối quan hệ […]