( PHUNUTODAY ) – Thay vì bỏ đi, bạn có thể tận dụng sữa chua đã hết hạn nhưng chưa hỏng để làm một số món ngon và không gây lãng phí. Sữa chua là món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe với nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, đôi […]
Danh mục: Đời Sống
Lợi ích tuyệt vời của cà phê không đường
( PHUNUTODAY ) – Nếu bạn là người thường xuyên uống cà phê, bạn cần biết những lợi ích sức khỏe của việc uống cà phê không đường. Dưới đây là những lý do tại sao cà phê không đường tốt cho bạn: 1. Uống cà phê không đường giúp giảm nguy cơ mắc bệnh […]
Đây là loại rau có thể phòng ngừa đến 4 loại uпg thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt
Loại rau này đã được chứng minh có thể phòng ngừa 4 loại ung thư phổ biến là ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại trực tràng, ung thư phổi và ung thư vú. Loại rau đang được nhắc tới đó chính là rau họ cải. Theo WebMD, rau họ cải có hơn 3.000 […]
Cha mẹ còn làm 4 việc пày thì đừng trách vì sao con cái lớn lên bất hiếu
Có đôi khi, con cái lớn lên không hiếu thảo là do lỗi của chính cha mẹ. Cha mẹ chắc chắn là người hướng dẫn quan trọng nhất trong quá trình trưởng thành của trẻ. Tuy nhiên, một số thói quen trong vô thức của cha mẹ có thể gieo rắc mầm mống nguy hiểm […]
8 lợi ích khi luyện tập yoga ở chị em tuổi trung niên
( PHUNUTODAY ) – Yoga là bộ môn được nhiều người lựa chọn tập luyện bởi phù hợp với nhiều cấp độ, lứa tuổi, giới tính và mang lại rất nhiều lợi ích cho cả thể chất là tinh thần. Dưới đây là 8 lợi ích khi chị em tập yoga thường xuyên: 1. Tập […]
5 thói quen dùng dầu ăn cực tai hại, làm càng lâu cơ thể càng ăn nhiều “thuốc độc”
Dầu ăn là nguyên liệu nấu ăn cần thiết và quen thuộc. Tuy nhiên, dùng dầu ăn sai cách có thể biến món ngon thành “thuốc độc” lúc nào không hay. Dầu ăn góp phần tạo ra món ăn ngon, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu dùng đúng cách. Nó cung cấp năng […]
Mùa lạnh là thời điểm dễ xảy ra đột quỵ: Bác sĩ “mách” 2 việc cần làm ngay để phòng ngừa
Gần đây, thời tiết miền Bắc đang chịu ảnh hưởng của không khí lạnh. Thời tiết chuyển lạnh đột ngột tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh lý trong đó có cả đột quỵ. Thời điểm dễ xảy ra đột quỵ Theo trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 29/10/2024, Hà […]
Những “đại kỵ” khi ăn khoai lang, không biết có thể tự “rước họa vào thân”
Khoai lang là một loại củ quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn khoai lang không đúng cách, có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những đại kỵ khi ăn khoai lang […]
Quy tắc “5 không” rất quan trọng với đũa ăn để tránh rước họa vào người
Vì đũa tiếp xúc trực tiếp với thức ăn và miệng nên việc chọn mua đũa cũng cần phải đặc biệt chú ý. TIN MỚI Đũa là dụng cụ gắp thức ăn, dù giá thị trường chung là khá rẻ nhưng không phải bạn muốn mua loại nào cũng được. Có những đôi đũa bề […]
Người đối nhân xử thế theo 5 cách пày, bảo sao ai gặp cũng quý mến
Những người có thể làm được 5 điều sau trong đối nhân xử thế hàng ngày thường được mọi người quý mến nhiều hơn. TIN MỚI Học cách khen ngợi người khác từ những điều nhỏ nhặt Khi khen ngợi, không cần phải đao to búa lớn; một câu khen ngắn gọn nhưng chân thành […]