Danh mục: Đời Sống

Ăn chuối xanh nấu chín (luộc hoặc chiên) thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe vì chứa chất xơ, vitamin, khoáng chất và tinh bột, có thể giúp kiểm soát lượng đường huyết. Theo Boldsky, chuối xanh có chứa tinh bột kháng a xít và a xít béo chuỗi ngắn cũng như chứa các vitamin […]

( PHUNUTODAY ) – Đây là loại quả có giá thành rẻ, lại chứa nhiều chất bổ. Tuy nhiên, ở Việt Nam, quả này chưa được khai thác mạnh. Sake – loại quả rẻ tiền ở Việt Nam có tiềm năng trở thành “siêu thực phẩm” thế hệ mới Trong những năm gần đây, xu […]

Khoai lang giàu chất dinh dưỡng và được nhiều người coi là thực phẩm không thể thiếu cho sức khỏe. Nhưng khoai lang nướng hay luộc tốt cho sức khỏe hơn? Cho dù được dùng làm tinh bột thay thế cho cơm hay làm đồ ăn nhẹ trong bữa trà chiều, đặc tính giàu chất […]

Uống nước mía mãi rồi nhưng có thể bạn không biết khi dùng cùng thứ này sẽ dưỡng gan, giúp gan khỏe mạnh, lợi sức khỏe đủ đường. Uống nước mía cho thêm thứ này tốt ngang thuốc bổ gan, dưỡng gan siêu tốt Vào mùa hè, nước mía luôn là thức uống giải khát, […]

TPO – Quả bơ có giá trị dinh dưỡng cao, chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý khi ăn trái bơ. Những tác dụng tuyệt vời của quả bơ Ngăn ngừa các bệnh về mắt Một trái bơ có chứa chứa 81 […]

TPO – Từ nguyên liệu dân dã này, người Việt có thể chế biến thành biết bao món ăn từ bình dân lẫn sang trọng, tuy nhiên nếu không cẩn thận thì người ăn có thể đối diện với nguy cơ nhiễm bệnh khi ăn ếch. Lợi ích khi ăn thịt ếch Thịt ếch từ […]

TPO – Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã liệt kê danh sách những loại rau có nguy cơ gây ung thư cao nhất, trong đó có món lại là món yêu thích của nhiều gia đình người Việt. Rau họ cải để qua đêm Phần lớn các gia đình Việt vẫn có thói […]

( PHUNUTODAY ) – Hiện tượng cây nha đam nở hoa là một điều khá hiếm gặp. Vậy, sự kiện này mang theo những điềm báo hay ý nghĩa đặc biệt nào? Bài viết này sẽ giúp bạn giải mã hiện tượng thú vị này dưới góc độ khoa học và phong thủy. Cây nha […]

( PHUNUTODAY ) – Nước đậu đen không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn mang lại tác dụng giảm cân, duy trì vóc dáng. Nước đậu đen rang là loại đồ uống được nhiều người yêu thích. Nó có cách chế biến đơn giản lại mang tới công dụng thanh nhiệt, giải độc, […]

Thói quen ăn uống lành mạnh vào buổi sáng sẽ giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe tổng thể bao gồm tim mạch, tiêu hóa, cân nặng,… Hạt lạc (còn gọi là đậu phộng) là thực phẩm vô cùng quen thuộc với người Việt. Lạc có thể luộc, rang, hầm, làm bánh, làm salad,… Continue reading Buổi sáng bụng đói ăn một nắm hạt пày, sức khỏe toàn thân sẽ thay đổi bất ngờ