( PHUNUTODAY ) – Loại rau này thường có vào mùa đông và có rất nhiều công dụng với sức khỏe. Loại rau nhắc ở đây chính là rau cải cúc. Rau cải cúc (hay còn gọi là tần ô, cúc tần ô) là loại rau xanh quen thuộc vào mùa thu – đông ở […]
Danh mục: Đời Sống
Tỏi là món cực tốt nhưng chuyên gia khuyến cáo có 4 nhóm người không nên ăn
( PHUNUTODAY ) – Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm. Trong bữa ăn thường ngày, tỏi là loại gia vị vô cùng quen thuộc với mọi người, được sử dụng trong […]
Chuối giàu dinh dưỡng nhưng gây hại cho 4 nhóm người này
( PHUNUTODAY ) – Chuối có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên ăn. Đối với một số người, chuối có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng của chuối Một quả chuối trung bình (118 gram) có thể cung cấp 105 calo, 27 gram […]
60% bệnh nhân u-n-g thư phổi chưa từng hút thuốc: Chuyên gia chỉ mặt 2 nhóm thực phẩm ‘s-át thủ’
( PHUNUTODAY ) – Ung thư phổi là nguyên nhân tử vong hàng đầu, trung bình mỗi 57 phút cướp đi một mạng sống. Đáng chú ý, hơn 60% bệnh nhân chưa từng hút thuốc, cho thấy chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò nguy hiểm bên cạnh ô nhiễm không khí […]
6 thực phẩm ổn định nội tiết, giúp giảm rụng ở phụ nữ
( PHUNUTODAY ) – Để giảm tình trạng rụng tóc, chị em có thể bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống. Phụ nữ và nam giới thường có nguyên nhân rụng tóc không giống nhau. Đa số nam giới rụng tóc là do di truyền. Trong khi đó, phụ nữ […]
7 thói quen khi ngủ giúp trẻ lâu, sống thọ: Làm đều mỗi tối, da đẹp dáng xinh không cần tốn tiền
( PHUNUTODAY ) – Ngủ đúng cách không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn là “liều dưỡng da” tự nhiên, chống lão hóa hiệu quả. Dưới đây là 7 thói quen đơn giản trước khi ngủ mà ai muốn sống thọ, trẻ lâu cũng nên áp dụng. Giấc ngủ không chỉ để nghỉ – […]
Tiết lợn ăn rất tốt cho sức khỏe nhưng đại kỵ với 5 người này, cần tránh xa!
( PHUNUTODAY ) – Những người này tuyệt đối không nên ăn tiết lợn kẻo gây hại cho sức khỏe, ai cũng nên chú ý. Người có hệ miễn dịch yếu Tiết lợn sống hoặc chưa được chế biến kỹ có nguy cơ chứa các loại vi khuẩn và ký sinh trùng nguy hiểm, như: […]
3 người này uống lá tía tô tốt hơn thuốc bổ, khỏe lên từng ngày
( PHUNUTODAY ) – Trong lá tía tô chứa nhiều tinh dầu, giàu vitamin A, C, E, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm… giúp tăng đề kháng, giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Tía tô vốn là loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm Việt, thường dùng ăn kèm với […]
Tần dược bán đầy ngoài chợ: Chứa kali gấp 17 lần chuối, ăn thường xuyên tốt cho tim gan và xương khớp
( PHUNUTODAY ) – Một món ăn đơn giản, rẻ tiền nhưng giá trị dinh dưỡng lại khiến nhiều loại thực phẩm chức năng phải “chào thua”. Nấm mỡ – món quà từ tự nhiên, xứng đáng trở thành bạn đồng hành trong bữa cơm hàng ngày của mỗi gia đình. Kali gấp tới 17 […]
Uống nước tía tô chanh, cơ thể nhận được lợi ích tuyệt vời này
( PHUNUTODAY ) – Nước tía tô chanh có vị khá dễ uống, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lợi ích của nước lá tía tô chanh đối với sức khỏe Lá tía tô còn được gọi là tô diệp, tử tô. Đây là một loại rau gia vị, một dược liệu quen […]