( PHUNUTODAY ) – Việc lựa chọn thực phẩm có vai trò quan trọng giúp kiểm soát cân nặng và lượng mỡ trong cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm dù ăn ít cũng có thể khiến bạn bị tích nhiều mỡ ở vùng bụng. Thực phẩm chế biến sẵn Xúc xích, thịt nguội […]

Nhiều người cho rằng mỡ máu cao không nguy hiểm vì không gây đau hay triệu chứng rõ ràng. Nhưng đây chính là lý do khiến bệnh dễ bị bỏ qua cho đến khi xảy ra hậu quả nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc rối loạn nhịp tim. Một phụ nữ […]

Việc sử dụng giấm khi ăn phở, bún, mỳ hay các món nước khác không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn đem lại những lợi ích bất ngờ. Trước đây đã có nhiều tranh cãi về việc ăn phở , bún, miến nước nên dùng giấm hay chanh, nhiều ý kiến cho rằng […]

Đậu phụ là món ăn quen thuộc hàng ngày và giàu dinh dưỡng, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thì những tác dụng phụ của đậu phụ gây ra cho cơ thể cũng sẽ rất khó lường. Giá trị dinh dưỡng từ đậu phụ Đậu phụ giàu chất dinh dưỡng: Đậu phụ là một nguồn […]

Đây là những lý do vì sao nhà bạn nên trồng ngay cây rau răm hôm nay – hãy tìm hiểu để biết. Trong đông y, rau răm có tác dụng ᴋícʜ ƚʜícʜ tiêυ hóα, hoạt ʜuyết tiêu ƌộƈ. Rau răm thích ẩm, chịu nóng và có thể sống trong môi trường ngập nước. Rau […]

Ngứa là tình trạng ai cũng gặp và thường không phải dấu hiệu nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu bạn thấy ngứa và biểu hiện bất thường, nên đi kiểm tra sớm. Ngứa ở 9 vị trí là dấu hiệu cảnh báo khối u ác tính xuất hiện Ngứa mắt – Bệnh về gan, K gan […]

Nếu gặp phải bất kỳ dấu hiệu cảnh báo ung thư nào dưới đây, bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Hiện có hơn 200 loại ung thư khác nhau có thể xảy ra trong cơ thể con người. Thông thường, các triệu chứng của bệnh sẽ phụ thuộc vào vị trí xuất hiện trong […]

Biến chứng của suy thận rất nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh, dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo thận không khoẻ bạn không nên bỏ qua. Khi lượng chất thải quá nhiều và thận không thể hoàn thành “công việc” tối ưu nhất có thể, sẽ […]

Dấu hiệu này có thể chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường nhưng cũng có khả năng là dấu hiệu sớm của bệnh lý thận, bao gồm cả suy thận mạn tính. Bệnh nhân H.T.H (22 tuổi, TP.HCM) lo lắng khi mỗi lần đi vệ sinh có hiện tượng bất thường. H cho biết […]

( PHUNUTODAY ) – Một mẹo nhỏ đang được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội đã thu hút sự chú ý: kẹp một chiếc kẹp gỗ lên quạt điện để tăng độ mát và đuổi muỗi hiệu quả. Trong những ngày hè nắng nóng như thiêu đốt, việc tìm cách làm mát cơ […]