( PHUNUTODAY ) – Theo các chuyên gia dinh dưỡng, gan nhiễm mỡ không đơn thuần xuất phát từ việc ăn nhiều chất béo, mà còn liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu ngủ, ít vận động, căng thẳng kéo dài và tình trạng oxy hóa trong cơ thể. […]
7 dấu hiệu K vòm họng: Số 1 không biết sớm khó mà chữa
( PHUNUTODAY ) – Mỗi thể trạng sẽ có các biểu hiện khác nhau, vì vậy để phát hiện và điều trị kịp thời thì người bệnh cần lưu ý những dấu hiệu của ung thư vòm họng sau: Đau họng thường xuyên Đau họng kéo dài là dấu hiệu của ung thư vòm họnggiai […]
Uống nước lá tía tô không tốt cho 6 nhóm người này
( PHUNUTODAY ) – Nước lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những người không nên uống loại đồ uống này. Lá tía tô không chỉ sử dụng làm gia vị cho các món ăn mà còn có thể đun nước uống. Nước lá tía tô khá dễ […]
Hạt chia tốt như ‘thần dược’ nhưng 5 nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng kẻo rước họa vào thân
( PHUNUTODAY ) – Với 5 nhóm người dưới đây, việc tiêu thụ hạt chia nên được thực hiện thận trọng, tốt nhất là có sự tư vấn từ bác sĩ dinh dưỡng hoặc chuyên gia y tế. Hạt chia được coi là “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, […]
4 sai lầm khi uống cà phê gây béo phì thừa cân: Ai cũng nên tránh
( PHUNUTODAY ) – Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nhất là khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Thêm quá nhiều đường và kem vào cà phê Khi uống cà phê rất nhiều người có thói quen thêm đường, siro ngọt hoặc kem tươi để tăng […]
Loại cá vượt mặt cá hồi về protein và giá trị dinh dưỡng: Giá rất rẻ, chợ Việt nào cũng bán
( PHUNUTODAY ) – Không phải cứ đắt tiền mới là cá giàu dinh dưỡng. Cá rô phi mặc dù là một loại cá bình dân nhưng giá trị dinh dưỡng của nó không thua kém gì cá hồi, thậm chí lượng protein còn có phần vượt trội. Bổ sung protein thông qua cá rô […]
Cả thế giới quý loại trái пày còn hơn Đông trùng hạ thảo, Việt Nam có đầy nhưng không ai biết để mà ăn
Cả thế giới quý loại trái пày còп hơп Đôпg trùпg hạ thảo, Việt пam có đầy пhưпg khôпg ai biết để mà ăп Đây là một loại trái cây rất thơm пgoп bổ dưỡпg, đặc biệt vào пhữпg пgày пóпg bức uốпg vào thì mát rười rượi và vô cùпg khỏe khoắп.пói gầп пói… Continue reading Cả thế giới quý loại trái пày còn hơn Đông trùng hạ thảo, Việt Nam có đầy nhưng không ai biết để mà ăn
2 câu chuyện người bố ông Hoàng Nam Tiến dạy con khiến ai nghe cũng rưng rưng: Con khỉ mất mẹ và chiếc bát vỡ:
Đây là điều vô cùng khác biệt ở ba, để lại cho ông Tiến một bài học giáo dục con cái rất lớn. Thiếu tướng Hoàng Đan (1928-2003) quê ở xã Nghi Thuận, huyện Nghi Lộc, tỉnh Nghệ An. Ông là nhà chiến lược tài ba, tham gia và chỉ huy nhiều trận thắng lớn. […]
Cách sơ cứu đột quỵ tại nhà đúng cách nhất
( PHUNUTODAY ) – Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và để lại di chứng nặng nề nếu không được xử lý kịp thời. Việc nhận biết sớm dấu hiệu và thực hiện sơ cứu đúng cách có thể quyết định sự sống còn của người bệnh. Đột […]
Vì sao tuyệt đối không được dốc ngược, vác trẻ đuối nước trên vai?
( PHUNUTODAY ) – Dốc ngược, vác trẻ đuối nước trên vai rồi chạy là một trong những sai lầm nghiêm trọng khi sơ cứu, làm mất thời gian vàng để cứu sống nạn nhân. Khi sơ cứu đuối nước đối với trẻ nhỏ, nhiều người dốc ngược, vác trẻ trên vai chạy với hy vọng nước […]