Các nghiên cứu đã chỉ ra, thường xuyên uống trà hoặc cà phê là một trong những cách có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư, đột quỵ và các bệnh mạn tính khác. Đột quỵ và ung thư là 2 căn bệnh có tỷ lệ người mắc và tử vong cao hiện nay. Nếu […]
Tác giả: tapchinuocmy
Thịt bò có nhiều loại nhưng chỉ 3 phần này mới là “tinh túy”: Cả đầu bếp lẫn người bán đều gật gù công nhận!
Người sành ăn luôn chọn 3 phần này khi mua thịt bò. Thịt bò là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Tuy vậy, không phải ai cũng biết rằng mỗi phần thịt trên con bò lại có […]
Tưởng sữa là “vua” canxi hóa ra vẫn thua loại rau người Việt trồng ở góc vườn: Giảm mỡ máu, ngừa u-ng thư
Ít ai biết loại rau được trồng nơi góc vườn ấy lại cực giàu canxi. Nó thậm chí còn là dược liệu quý để giảm mỡ máu, phòng ngừa ung thư. Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp xây dựng và duy trì xương, răng chắc khỏe. Không những thế, canxi còn hỗ trợ hoạt […]
Tủ lạnh bị chảy nước: Đừng vội gọi thợ làm ngay cách này không tốn tiền oan
Với mẹo này bạn có thể dễ dàng khắc phục tình trạng tủ lạnh bị chảy nước mà không cần phải gọi thợ tới sửa. Tủ lạnh bị chảy nước trong ngăn đá Cách sắp xếp thực phẩm bên trong ngăn đá không dàn trải đều mà dồn về 1 phía, khiến cho hơi lạnh […]
Tác dụng của cây lạc tiên không phải ai cũng biết
Cây lạc tiên được biết đến là dược liệu thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của lạc tiên cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh gặp những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một […]
Ăn ít mà bụng vẫn to, cần tránh 6 thực phẩm khiến bụng tích mỡ
( PHUNUTODAY ) – Việc lựa chọn thực phẩm có vai trò quan trọng giúp kiểm soát cân nặng và lượng mỡ trong cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm dù ăn ít cũng có thể khiến bạn bị tích nhiều mỡ ở vùng bụng. Thực phẩm chế biến sẵn Xúc xích, thịt nguội […]
Người phụ nữ 54 tuổi t-ử v-o-ng vì mỡ máu cao: Bác sĩ chỉ mặt 4 “s-át thủ trên bàn ăn” cần tránh ngay!
Nhiều người cho rằng mỡ máu cao không nguy hiểm vì không gây đau hay triệu chứng rõ ràng. Nhưng đây chính là lý do khiến bệnh dễ bị bỏ qua cho đến khi xảy ra hậu quả nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc rối loạn nhịp tim. Một phụ nữ […]
Ăn phở cho thêm giấm hóa ra còn có nhiều tác dụng bất ngờ
Việc sử dụng giấm khi ăn phở, bún, mỳ hay các món nước khác không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn đem lại những lợi ích bất ngờ. Trước đây đã có nhiều tranh cãi về việc ăn phở , bún, miến nước nên dùng giấm hay chanh, nhiều ý kiến cho rằng […]
3 nhóm người tuyệt đối không nên ăn đậu phụ
Đậu phụ là món ăn quen thuộc hàng ngày và giàu dinh dưỡng, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thì những tác dụng phụ của đậu phụ gây ra cho cơ thể cũng sẽ rất khó lường. Giá trị dinh dưỡng từ đậu phụ Đậu phụ giàu chất dinh dưỡng: Đậu phụ là một nguồn […]
Dù nhà chật hẹp cỡ nào, bạn nhất định phải trồng rau răm ở trong nhà
Đây là những lý do vì sao nhà bạn nên trồng ngay cây rau răm hôm nay – hãy tìm hiểu để biết. Trong đông y, rau răm có tác dụng ᴋícʜ ƚʜícʜ tiêυ hóα, hoạt ʜuyết tiêu ƌộƈ. Rau răm thích ẩm, chịu nóng và có thể sống trong môi trường ngập nước. Rau […]