( PHUNUTODAY ) – Nếu bạn nhận thấy gần đây mình đang lão hóa nhanh, hãy kiểm tra xem mâm cơm nhà mình có thường xuyên xuất hiện 5 thực phẩm tai hại dưới đây hay không, nếu có thì nên giảm thiểu chúng. 1. Thực phẩm chứa nhiều đường Theo tờ Dailymail của Anh, […]
Tác giả: tapchinuocmy
Sau 10 năm rửa bát tôi mới phát hiện ra “bí mật” về chiếc lỗ nhỏ trên bồn rửa
Sau 10 năm rửa bát tôi mới phát hiện ra “bí mật” về chiếc lỗ nhỏ trên bồn rửa Tôi đã từng không biết lỗ tròn này được sử dụng cho việc gì. Công việc rửa bát sau khi ăn uống hàng ngày dường như đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc […]
7 hương vị của người phụ nữ mà đàn ông nào cũng say mê
( PHUNUTODAY ) – Bạn sẽ cảm thấy cô ấy lúc nào nghiêm túc với bạn trong từng chi tiết nhỏ, dù đó chỉ là dòng tin nhắn. Khi xem lại từng tin nhắn cô ấy gửi, bạn sẽ nhận thấy có 1 sự chăm chút tỉ mỉ trong từng câu từng chữ. Luôn đứng […]
4 sai lầm tại hại khi ăn mật ong gây hại sức khỏe, nhiều người mắc mà không biết
Mật ong tuy ngon, bổ nhưng dùng sai cách không chỉ mất đi dinh dưỡng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe. TIN MỚI Mật ong là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa mà […]
Quả “quý tộc” tràn ngập chợ Việt, giá bán mới là điều gây bất ngờ, nghe xong “đứng hình mất 5 giây”
Loại trái cây này đang rộ vào vụ thu hoạch. Nho “quý tộc” dội chợ Việt với giá siêu rẻ Nho trái tim có xuất sứ từ Nhật Bản có tên là “My Heart Grapes”, được trồng ở thị trấn Misakacho, tỉnh Yamanashi của Nhật Bản. Loại nho trái tim này được lai ghép từ […]
9 loại rau chứa nhiều sắt, bổ máu không kém thịt bò
( PHUNUTODAY ) – Sắt là vi chất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Thiếu sắt, số lượng hồng cầu sẽ suy giảm, gây ra tình trạng thiếu máu. Đảm bảo đủ sắt là một vấn đề quan trọng trong chế độ ăn uống. Trung bình, một người lớn sẽ cần 8-27mg […]
TS Nguyễn Mạnh Hùng: “Rất nhiều người đang ngủ sai giờ. Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại”
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ. Tôi không bao giờ đi ngủ sau 23h đêm Tôi và bạn – người đang đọc những dòng chữ này – sinh hoạt hoàn toàn ngược […]
Không phải cá hồi, đây mới là loại cá ‘tốt nhất cho sức khỏe’: Việt Nam có nhiều
Cá là thực phẩm ít calo, giàu protein và chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nhiều người không ăn đủ. TIN MỚI Cá là một loại protein nạc chất lượng cao nhưng nhiều người vẫn không ăn đủ lượng protein này. Hiệp hội Tim mạch Mỹ và Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ […]
Anh em ruột thịt đừng quên: Dù thân thiết đến đâu cũng đừng giúp nhau 3 việc пày
Đôi khi, việc anh em ruột cố gắng giúp nhau lại làm ảnh hưởng đến mối quan hệ, gây bất hòa trong gia đình. Thứ nhất, đừng cố gắng lập kế hoạch và đặt mục tiêu cho cuộc sống của anh chị em Mặc dù mục đích của bạn có thể là tốt, nhưng việc […]
Uống cà phê lúc mấy giờ là tốt nhất? Câu trả lời của bác sĩ khiến nhiều người thay đổi thói quen lâu nay
Cà phê là đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống thời điểm có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ. TIN MỚI Cà phê là loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là nhân viên văn phòng bởi hương vị thơm ngon, giúp tăng khả năng tập trung và tỉnh […]