Sa tửcung không chỉ khiến chị em đau tức mà còn ảnh hưởng tới sinh sản, sinh hoạt hàng ngày và tiềm ẩn biến chứng nguy hiểm.
Sa tửcung là tình trạng tửcung bị trượt khỏi vị trí bình thường, là nỗi ám ảnh thầm kín của nhiều phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và ở giai đoạn tiền mãn kinh. Nguyên nhân chính là do sự suy yếu của hệ thống cơ sàn chậu và dây chằng nâng đỡ tửcung do quá trình sinh nở, áp lực ổ bụng cao (ho, táo bón mãn tính, béo phì) hoặc do thiếu hụt hormone estrogen ở tuổi trung niên.
5 dấu hiệu của sa tửcung cần chú ý
Việc phát hiện và điều trị sa tửcung sớm là vô cùng quan trọng, vì bệnh không thể tự khỏi mà chỉ có xu hướng tiến triển nặng hơn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng sống. Nếu nhận thấy 5 dấu hiệu dưới đây, bạn cần đi khám phụ khoa ngay lập tức:
– Tiểu không tự chủ: tửcung sa xuống chèn ép bàng quang và niệu đạo, khiến nước tiểu rò rỉ khi ho, cười hoặc vận động mạnh. Tình trạng này dễ gây viêm nhiễm đường tiết niệu.
Ảnh minh họa
– Cảm giác nặng nề vùng bụng dưới hoặc chậu: Các dây chằng bị kéo giãn khiến vùng bụng dưới luôn nặng trĩu, tức khó chịu. Cảm giác này rõ hơn khi đứng hoặc đi lại lâu.
– Cảm giác có vật lạ lồi ra ở cửa vùng kín: Khi sa tửcung nặng hơn, cổ tửcung hoặc thành âm đạo có thể lồi ra ngoài. Khối sa dễ bị loét, đau rát và nhiễm trùng khi cọ xát.
– Khó đại tiện, phải rặn lâu: tửcung chèn ép trực tràng khiến việc đi tiêu khó khăn, dễ gây táo bón và làm tình trạng sa tửcung nặng thêm.
Đau, khó chịu khi quan hệ: Sa tửcung làm biến dạng âm đạo, gây đau và cản trở khi giao hợp, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng.
5 biện pháp khắc phục, điều trị sa tửcung
Phải khẳng định sa tửcung không thể tự khỏi, nhất là nếu chị em đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh thì sẽ càng nghiêm trọng. Nhưng có 5 biện pháp khắc phục, điều trị sau:
– Điều trị bảo tồn: Áp dụng với sa tửcung độ I, tập trung tăng sức cơ sàn chậu và giảm áp lực ổ bụng. Phụ nữ có thể tập Kegel đúng cách mỗi ngày, duy trì tối thiểu ba tháng để cải thiện độ săn chắc của cơ.
Ảnh minh họa
– Dụng cụ hỗ trợ âm đạo: Giúp nâng đỡ tửcung tạm thời, phù hợp cho người lớn tuổi hoặc chưa thể phẫu thuật. Cần tháo ra vệ sinh và tái khám định kỳ để tránh loét hay nhiễm trùng.
– Điều chỉnh lối sống: Giữ cân nặng ổn định, điều trị dứt điểm ho và táo bón mãn tính, hạn chế mang vác nặng. Những thay đổi này giảm áp lực ổ bụng và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.
– Phẫu thuật qua đường âm đạo: Thích hợp cho sa tửcung độ II trở lên, giúp khôi phục vị trí tửcung mà không để lại sẹo trên bụng. Người bệnh thường hồi phục sau 6 tuần và cải thiện rõ triệu chứng tiểu són, đau tức.
– Phẫu thuật treo nội soi hoặc cắt tửcung: Với phụ nữ trẻ có nhu cầu sinh sản, treo nội soi giúp giữ tửcung và phục hồi chức năng tốt. Trường hợp nặng, không còn nhu cầu sinh nở, cắt tửcung là lựa chọn cuối cùng để ngăn biến chứng.
Ảnh minh họa
Làm gì để phòng ngừa sa tửcung?
*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(–header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]” dir=”auto” tabindex=”-1″ data-scroll-anchor=”true” data-testid=”conversation-turn-12″ data-turn=”assistant” data-turn-id=”request-WEB:69a5dba3-062c-473d-967e-48bbc9edbf52-5″>
Phòng sa tửcung cần được chú trọng từ sớm và duy trì suốt đời. Ở tuổi vị thành niên, nên tránh mặc quần bó và tập các bài co cơ sàn chậu đơn giản. Khi mang thai, cần kiểm soát cân nặng, tập yoga nhẹ và học cách thở đúng để giảm chấn thương khi sinh.
Sau sinh, phụ nữ nên đi khám sau 42 ngày và kiên trì tập Kegel trong 3 tháng để phục hồi cơ sàn chậu. Giai đoạn mãn kinh và tuổi già, hãy bổ sung estrogen theo hướng dẫn bác sĩ, duy trì vận động nhẹ, khám phụ khoa định kỳ và tập phục hồi chức năng khi có dấu hiệu bất thường.
Nguồn và ảnh: Sohu, Woman.tvbs