( PHUNUTODAY ) – Một số loại, dù mang chữ “ung thư”, lại phát triển chậm, ít xâm lấn, dễ điều trị và có tỷ lệ sống sót rất cao. Dưới đây là 4 loại ung thư bạn nên biết để không bỏ lỡ cơ hội điều trị kịp thời. Ung thư ống dẫn sữa […]

( PHUNUTODAY ) – Theo Researchgate & Glycemic, những người bị tiểu đường có lượng đường huyết cao có thể ăn thêm rau khoai lang sẽ giúp giúp giảm đường huyết sau ăn. Giảm đường huyết sau ăn rau lang Rau lang chứa rất nhiều chất xơ hòa tan, giúp làm chậm hấp thu đường […]

( PHUNUTODAY ) – Theo USDA (United States Department of Agriculture – Bộ Nông nghiệp Mỹ), ăn trứng luộc, đặc biệt là cả lòng đỏ, sẽ hỗ trợ hấp thụ tốt hơn lượng canxi từ các thực phẩm khác trong bữa ăn như rau xanh, sữa hoặc cá nhỏ ăn nguyên xương. Trứng luộc lại […]

( PHUNUTODAY ) – Loại rau này thường có vào mùa đông và có rất nhiều công dụng với sức khỏe. Loại rau nhắc ở đây chính là rau cải cúc. Rau cải cúc (hay còn gọi là tần ô, cúc tần ô) là loại rau xanh quen thuộc vào mùa thu – đông ở […]

( PHUNUTODAY ) – Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm. Trong bữa ăn thường ngày, tỏi là loại gia vị vô cùng quen thuộc với mọi người, được sử dụng trong […]

( PHUNUTODAY ) – Chuối có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên ăn. Đối với một số người, chuối có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng của chuối Một quả chuối trung bình (118 gram) có thể cung cấp 105 calo, 27 gram […]

( PHUNUTODAY ) – Ung thư phổi là nguyên nhân tử vong hàng đầu, trung bình mỗi 57 phút cướp đi một mạng sống. Đáng chú ý, hơn 60% bệnh nhân chưa từng hút thuốc, cho thấy chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò nguy hiểm bên cạnh ô nhiễm không khí […]

( PHUNUTODAY ) – Để giảm tình trạng rụng tóc, chị em có thể bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống. Phụ nữ và nam giới thường có nguyên nhân rụng tóc không giống nhau. Đa số nam giới rụng tóc là do di truyền. Trong khi đó, phụ nữ […]

( PHUNUTODAY ) – Ngủ đúng cách không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn là “liều dưỡng da” tự nhiên, chống lão hóa hiệu quả. Dưới đây là 7 thói quen đơn giản trước khi ngủ mà ai muốn sống thọ, trẻ lâu cũng nên áp dụng. Giấc ngủ không chỉ để nghỉ – […]

( PHUNUTODAY ) – Những người này tuyệt đối không nên ăn tiết lợn kẻo gây hại cho sức khỏe, ai cũng nên chú ý. Người có hệ miễn dịch yếu Tiết lợn sống hoặc chưa được chế biến kỹ có nguy cơ chứa các loại vi khuẩn và ký sinh trùng nguy hiểm, như: […]