Trước khi nấu khoai tây phải ngâm, tại sao? Nội trợ đảm đang đừng quên bước này kẻo có ngay tai họa

Ngâm khoai tây là bước quan trọng nhưng nhiều người ngày nay lại bỏ quên Thời xa xưa khi nấu ăn, ông bà ta thường hay ngâm các loại hạt và một số thực phảm việc ngâm được xem như bắt buộc. Ngâm thực phẩm là bước sơ chế quan trọng với một số loại […]

Loại rau tốt ngang tổ yến, canxi gấp 4 lần sữa: Ở Việt Nam bán đầy nhưng ít người biết ăn

Loại rau này nhìn xa rất giống rau ngót, còn được mệnh danh là tổ yến thực vật, có giá trị dinh dưỡng cao, ở Việt Nam bán đầy. Thời gian gần đây, rau chùm ngây được rất nhiều người quan tâm do có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Loại rau này nhìn […]